20 lõbusat asja, mida teha pärast jaotust!

Eelmine nädal oleks olnud minu 8. aastapäev, kui ma poleks kaks aastat tagasi oma sõbraga koos olnud! Purustatud südamega leppimine on nagu purustatud randme või jala põetamine, valu on tõeline ja paranemiseks kulub aega! purunemise paranemisprotsess on kindlasti aeglane. Siin on nimekiri asjadest, mida ma tegin või ei teinud, ja loetleksin mõned neist parimateks viisideks, kuidas oma isiklikest kogemustest lähtuvalt lahti saada. Mul on olnud ainult üks, kuid nad ütlevad, et esimene on kõige raskem. Ma jäin selle ellu, nii saab ka sina!

20 lõbusat asja, mida teha pärast jaotust

Pilt: Dreamstime.com



    1. Naera see ära: Naera mõne tehtud valiku üle, sealhulgas ka tema üle. Olete noor, naiivne ja hullult armunud, kui arvasite, et see soeng näib tal kena või et t-särgi sisse kleebitud on oi kui armas! Kas võiksite tõsiselt kaaluda kukkumist kellegi jaoks, kellel on selline moetunnetus?
    2. Hoidke end hõivatud ja ümbritsetud sõpradest: Kui leinaperiood on möödas ja olete oma südame välja kisendanud, ärge jääge üksi. Üksindus on hüppelaud depressioon pärast lagunemist. Sundige ennast voodist välja, tehke sõpradega plaane ja võtke ette lisaülesanne, mida teile meeldiks teha. Ärge tulge varakult tühja majja tagasi. Saage tuttavaks kõigi sõpradega, keda ignoreerisite, nii et teil oleks kogu temaga koos olemise aeg
    3. Mine puhkusele: Võib-olla olid teil kõik reisiplaanid temaga juba varem olnud, kuid palun ärge mõelge, mis tunne oleks temaga reisida. Reisige üksi, sõprade või perega. Kui otsustate reisida üksi, ööbige hostelites, hankige uusi sõpru ja avastage uusi kohti iseseisvalt. Minge pikkadele jalutuskäikudele ja tehke uusi mälestusi. Teil pole käes hoidmiseks vaja, lihtsalt uus tee, kus edasi kõndida!
    4. Hankige see seksikas makeover: Makeover võib kõlada klišeeks, kuid see aitab. Ärge tehke kiirustades mingeid drastilisi otsuseid. Mul kulus kuus kuud ja otsustasin lõigata oma juuksed väga lühikeseks. Sellel polnud mingit pistmist minu endise eksamiga, see oli seotud minuga, kes üritas oma välimusega katsetada. Tahtsin alati lühikesi juukseid, talle meeldisid pikad. Arva ära? See, mis talle meeldib, polnud enam oluline! Ja mind on üle ujutatud komplikatsioonide eest oma šikise väljanägemise eest!
    5. Tule turule: Flirtige ja suhelge kõigi meestega, kellega te isegi kunagi ei rääkinud, sest arvasite, et teie endine on see. Ta on teile tõestanud, et ta kindlasti polnud. Tervislik flirt ei tapnud kunagi kedagi. Nautige kogu tähelepanu, mida saate. Lisaks veenduge, et kõik, kes teadsid, et tutvute, teavad nüüd, et te pole. *Silmapilgutus*

Pilt: Theodysseyonline.com



    1. Hellita ennast: Võtke endale kohtumine ilusalongis. Veetke päev pediküüri, maniküüri, kehamassaaži ja juuksepesu saamiseks. Puhas õndsus!
    2. Keetke ja küpsetage: Toiduvalmistamine või küpsetamine võib olla paljudele inimestele tohutult stressivaba - eeldusel, et teile meeldib seda teha. Küpsetage endale šokolaadikooki või küpseta tervislik söögikord. Võtke need maiuspalad tööle ja olge nende toomise eest armastatud. Või sööge neid lihtsalt ise - jätke kaalukausile paus
    3. Kas pidutsete kedagi? Ostke see seksikas peokleit või jope, mida olete juba nädalaid silma paistnud. Riietu, pane meik selga ja käi sõpradega pidutsemas. Ärge kartke reageerida sellele armsale kutile, kes on teid märganud
    4. Karjuge, kui peate: Karjuge oma kopse karaoke peal olevale Adele laulule: 'Saatke mu arm oma uuele väljavalitule, kohtle teda paremini'!

Pilt: Egyptianstreets.com

Seotud lugemine: Kuidas üksi läbi murda?



    1. Korrasta oma kodu: Vabanege kõigest, mis tuletab meelde teie endist. Liigutage lampi, korraldage diivan ümber, vahetage kardinad ja andke neile padjakattele vääriline paus. Näete, see näeb välja nii palju parem!
    2. Pakkumine lapsehoidjale: Lapsed võivad olla suurepärased stressimängijad. Lastel on see võim panna teid unustama kõik muu maailmas. Kui te lapsi jumaldate, pakkuge lapsehoidjate teenust naabritele, sõpradele või sugulastele
    3. Jääge Maggi ja šokolaadiga sisse: Kuigi oleks tore lüüa pidusid ja klubisid ning flirdida, võib liiga suur osa sellest maksta teile. Haarake aeg-ajalt Maggi, tellige šokolaadid ja jäätis ning sööge terve sõpru jälgides. Kuidagi eelistan biryani ja koksi. Õndsus!

Seotud lugemine: 10 asja, mida üksikud mehed saavad kinni hoida

    1. Tööprobleemide lahendamine: Kas on mõni projekt, millest olete selle nõudmise tõttu kõrvale hoidunud? See on aeg seda üles võtta! Haarake võimalusest võtta endale vastu keeruline ülesanne ja anda endast parim
    2. Vabatahtlik sotsiaalsetel põhjustel: Loomade varjupaik, vähekindlustatud laste haridus, naiste varjupaik - nii palju võimalusi, kuidas aidata teisi, kui te paranete puhkemisest
    3. Netflix ja YouTube: Mis saab olla parem kui filmide või seriaalide vaatamine Netflixis või mõni naljakas video YouTube'is koos kausi popkorni ja mõne õllega?
      Ja see, et olete riietunud oma mõnusasse pidžaama, muudab kogu asja nii hubaseks!
    4. Varuge aega hobide jaoks: Veetke aega kodus, tehes asju, mis teile meeldivad, koos sõpradega. See võib olla origami, maalimine, ükskõik mida! Ma armastan kokkamist. Kui ma tulin välja oma leinavast perioodist, mis kestis aasta läbi pideva kontakti oma endise (täieliku ei-ei) kasutamisega, võõrustasin ma õhtusöögiks sõpru ja pidasin armsaid vestlusi toitudest, mida ma neile valmistasin.

      Pilt: Spanishmarks.com

        1. Leidke asendusliige: Võtke kätte üks sõber, keda saate enesestmõistetavaks pidada. Iga kord, kui teil on tung sooviga endisega ühendust võtta, kirjutage pikk tekst või meil ja saatke see oma sõbrale. See on teie jaoks terapeutiline, ei saa sama öelda sõbra jaoks!
        2. Viige see koduprojekt lõpule: Ükskõik, kas muru on teie tähelepanu karjunud või seinad, mida plaaniti 3 kuud tagasi värvida - kontrollige neid oma ülesannete loendist. Parandage lahti riputatud asjad ja tunnete end olevat valmis
        3. Lööge jõusaali: Sobivus on väga oluline. Kui spordisaali minek on liiga tülikas, ärkake veidi vara ja minge jooksma. Värske õhk ja päike hoolitsevad selle eest, et teil oleks helge päev, ja viib kogu pimeduse ära!
        4. Looge uus esitusloend: Kuulake uusi laule. Vanad laulud toovad tagasi mälestusi, mida te ei soovi uuesti vaadata

Üks päev korraga

Need on vaid mõned asjad, mida soovitan teil teha. Ma tean, et purunemist pole lihtne lahendada, kuid ainult teie saate ise aidata. Andke endale andeks, kui teete midagi tobedat, pole nii mõtet enda suhtes liiga karm olla, kui midagi nii valusat läbi elada. Naerge oma „mineviku” vea üle ja mis kõige tähtsam - pidage meeles, üks päev korraga!



Miks võtavad mõned inimesed purunemisi raskemini kui teised?

Halb lagunemine on pannud mind jälle kohtingutesse suhtuma. Kuidas sellest lahti saada?

Katkendi 7 etappi, mille kõik läbivad