Seksi tervisega seotud eelised meestele ja naistele

Armastuse loomise kunst on jumala saadetud jook või inimkonna vastumürk. See mitte ainult ei paranda romantilise suhte kvaliteeti, vaid sellel on ka suurepärane terapeutiline toime meie üldisele tervisele. Uuringute kohaselt võib regulaarne seks, st kaks armusuhteseanssi nädalas, soodustada paaride tervist ja heaolu lisaks sellele, et anda neile hämmastav keemia.

Mitut tüüpi uuringud on tõestanud, et seksil on inimesele positiivne füüsiline, intellektuaalne, emotsionaalne ja psühholoogiline tervendav toime. Kuna praegune põlvkond on kalduvus paljudele eluviisidega seotud haigustele, muutub paaride jaoks tõeliselt oluliseks ärgata seksi uskumatutest eelistest ning tõsta oma tervist ja heaolu. Isegi vananevad paarid võivad armusuhtest hoidumise asemel seda kasutada selliste haiguste ennetamiseks nagu vererõhk, depressioon ja südameatakid ning abikaasade elukvaliteedi parandamiseks.



Üllatav on see, et regulaarne seks toimib eri sugupoolte jaoks nende tervise ja heaolu parandamiseks erinevalt. Siin on kümme peamist tervisega seotud eelist, mis on seksimisel nii meestel kui naistel, et laiendada teie vaatenurka sellele, kuidas seks võib teie elu paremaks muuta.



5 Seksi tervislik kasu meestele

Mehed on sunnitud mõtlema seksida 19 korda päevas, mis iseenesest näitab, kui oluline osa nende elus on. Kuid enamik mehi ei arvesta seksi rolliga peale füüsilise rahulolu ja intiimsuse. Siin jäävad nad ilma olulistest eelistest, kuidas see võib nende tervist ja üldist heaolu tõsta. Meie Bonoboloogia eksperdid on kureerinud regulaarsete seksisessioonide võimalike tervisega seotud eeliste loetelu.

    1. Ennetab infarkti: Armastamine ei sulge ainult südameasju intiimsuse ja kiindumusega, vaid suurendab uskumatult ka nende südame tervist. Eriti üle 35-aastaste India meeste jaoks, kellel on rohkem südameprobleeme, on seks omamoodi teraapia. Vastavalt uuringud, India on meeste seas infarktide tipus. Regulaarne seks on omamoodi aeroobne treening, mis aitab südameorganitel tervislikult toimida ja ennetab südameinfarkti. On täheldatud, et kolm korda nädalas seksimine võib meeste infarkti või insuldi riski vähendada poole võrra
    1. Väldib eesnäärmevähki: Meestel, kes naudivad regulaarset seksuaalelu, on väiksem eesnäärmevähi tekke oht. Sage ejakulatsioon seksi ajal puhastab eesnäärme kantserogeensetest toksiinidest, mis võivad koguneda seksuaalse aktiivsuse puudumise tõttu ja põhjustada vähkkasvaja muutusi
    2. Parandab elukvaliteeti tugevama immuunsusega: Mehed kannatavad nendel päevadel kõigi aegade tipptasemel pideva stressi, elustiiliga seotud probleemide, kehavalu ja nakkuste, näiteks külma ja gripi käes. Kõik need tingimused on otseselt seotud madalama immuunsusega. Kuid ärge muretsege! On üks võlupill, mis võib aidata meestel oma elukvaliteeti parandada, läbi sagedaste orgasmide vabastades end hästi tundvatest endorfiinidest, pakkudes samas seksi
    3. Tõstab libiidot ja viljakust: Rohkem seksi tõstab üldiselt meeste sperma kvaliteeti, hoiab seda tervena ja parandab ka viljastumisvõimalusi. Igapäevane seks seitsme päeva jooksul väheneb DNA killustatus või kahjustada ja hoida naissoost munaraku ajal viljastamiseks tervena
  1. Hoiab paigal ja nooremana: Seks ei piirdu ainult vahekorraga. Jõulise seksi eelmäng paneb su keha liikuma ja põletab sõltuvalt intensiivsuse tasemest üsna vähe kaloreid. Niisiis, mida pikem seanss ja tegevus, seda rohkem kalorid soo põletamine. Nii et uskuge meid, tavaline seks võib muuta mehed fitteriks ja õnnelikumaks

Kujutise allikas



Seotud lugemine: Siin on mõned magamistoa saladused!

5 Seksi tervislik kasu naistele

Naised pole seksi osas sugugi taga. Võrreldes kolleegidega mõtlevad nad sellele keskmiselt 18 korda päevas ja näha seda emotsionaalse sideme kogemusena. Kuid väga vähesed neist teavad selle kasu tervisele pikas perspektiivis. Niisiis on meie Bonoboloogia suhteeksperdid kureerinud nimekirja, mis annaks meie põlvkonna naistele suure kasu tervisega. Vaatame seda:

    1. Naiselik tervise tugevdaja: Armusuhe tasakaalustab daamide hormoone ja kaitseb naist selliste elustiilihäirete eest nagu PCOD-id. See reguleerib ka periooditsüklit ja parandab tema viljakust. Kuid iga naise kõige olulisem mure, see tähendab vaagna menstruatsioonikrambid enne või perioodidel, ka tänu armastusele. Seksuaalvahekord ja eelmäng võivad leevendada menstruatsioonikrampe või muid vastikuid tundeid, mida naine võib menstruatsiooni ajal kogeda. Ühe teooria kohaselt leevendab seksuaalne erutus emaka lihaste pinget ja leevendab naiste seas valu. Nii et järgmine kord, enne menstruatsiooni valuvaigisti hüppamist, proovige seksi ja vaadake, kuidas see täidab teie keha enesetunde hormoone
    2. Vananemisvastane rutiin: Seksijärgne sära naise näol pole müüt. Armastusel on palju positiivset mõju naiste füüsilisele ja emotsionaalsele heaolule. Seksi ajal toimuva regulaarse hormoonöstrogeeni pakkumise tõttu saavad naised hilisematel eluaastatel nautida kortsuvaba ja siledat nahka. Samuti vabastab see vananemisvastase hormooni DHEA kõrge sisalduse. See looduslik steroid leiab pärast orgasmi naise keha viivitamatut vereringet, mis hoiab keha kauem paigal. Mitte ainult, et kvaliteetse seksuaaleluga naised näevad välja 5–7 aastat nooremad kui nende tegelik vanus, mis kordab seksi vananemisvastaseid eeliseid
    3. Ravib unehäireid: Naised kogevad oma elus unetust sagedamini kui mehed. Depressioon, ärevus, sünnitusjärgne paranemine, beebiga ärkvel püsimine, emotsionaalne valu võivad olla mõned paljudest põhjustest. Daamid, tänu armuvalu ajal oksütotsiini hormooni vabanemisele võite tunda end orgasmi ajal hästi ja lõdvestatuna ning parandada oma armastatud käte une kvaliteeti
    4. Kusepidamatus: Naise vaagnapõhjalihased kannatavad raseduse ja menopausi ajal palju, mis põhjustab tema piinlikku kusepidamatust. Kuid aktiivse seksuaalelu abil saab ta tugevdada vaagnapõhjalihaseid, nautida intiimsust ja orgasme ning vähendada soovimatut leket ja uriinipidamatust
    5. Tugevdada luid ja võita osteoporoosi: Naiste vananedes on nad altid luude lagunemisele või osteoporoosile. Armastuse loomine toob jällegi kasu vananevatele naistele, suurendades menopausijärgsete naiste östrogeeni taset. See hormoon pakub kaitset osteoporoosist põhjustatud luude hõrenemise ohu vastu. Muidugi on selle vaevuse vältimiseks oluline õige toitumine ja kaltsiumi tarbimine, kuid välistada ei saa ka seksi potentsiaalset kasu luude tugevdamisel.

Seega, pärast seksi nii paljude potentsiaalsete tervisega seotud eeliste tundmaõppimist loodame, et integreerite kõik selle oma rutiinidesse ja näete muutust teie elukvaliteedis.



15 näpunäidet mehega sõitmiseks nagu prof

5 asja, mida paar saab pärast seksi teha